Hvem er jeg? 

Et av filosofiens største spørsmål, det. Mitt navn er Olivia.

Jeg er hun som hatet gym på skolen.
Og som i dag hjelper kvinner med å ta plass på gymmet. Litt ironisk egentlig.

Men viktigst av alt:
Jeg vet hvordan det føles å bo i en kropp du ikke trives i. Jeg vet hvordan livet kan sette spor i kroppen.

Hvordan uro, stress, tanker og traumer kan påvirke energien, selvfølelsen og forholdet til egen kropp.

Jeg vet også hvordan det er å prøve. Å prøve alt. Å lete gjennom treningsråd, dietter og programmer. Å føle at alle andre vet hva de driver med.

Mens du bare står der og tenker: "Hva er det jeg egentlig skal gjøre?"

Jeg har vært hun som:

😩 tilbrakte timesvis på mølla
😩 valgte salat og aldri ble mett
😩 tok den minste porsjonen gjennom uka. Og den største i helgen. Med dårlig samvittighet som fast gjest ved bordet. 

Min reise mot frihet startet med en coach på skjermen. 

Jeg kjente på mestring og styrke. Jeg bar meg selv med stolthet. 
Jeg kjente at jeg ble stødigere i en sterkere og strammere kropp. Og den følelsen tok jeg med meg ut i livet.

💪 Det ble mitt vendepunkt.

Noe jeg ofte tenker på...Vi investerer i leilighet, hus og interiør. Vi pusser opp. Men mange av oss overser det eneste hjemmet vi skal bo i hele livet: kroppen.

I dag hjelper jeg kvinner med å ta plass på trening og i livet. Ikke gjennom press eller perfeksjon. Men gjennom struktur, trygghet og trening som faktisk passer inn i et helt vanlig liv. Med en god dose humor på veien! 

Jeg er coachen på skjermen. Bak programmet. Bak oppfølgingen.

Hun som hjelper deg å møte opp som kvinnen du vet du bor i deg.